O alecrim é uma erva aromática rica em compostos como ácido rosmarínico e carnósico, que possuem potentes propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas. Ele é tradicionalmente usado para melhorar a digestão, aliviar dores de estômago e combater problemas como indigestão e gases. Além disso, o alecrim é excelente para melhorar a memória e a concentração, devido aos seus efeitos no sistema nervoso central. Também pode ser usado para tratar dores musculares, melhorar a circulação sanguínea e até ajudar no crescimento capilar.