Sene em folhas

O sene é uma erva com forte efeito laxante, usada para aliviar constipação intestinal. Seus compostos, como as antraquinonas, estimulam a motilidade intestinal, promovendo o movimento das fezes através do intestino. Embora seja eficaz no alívio da prisão de ventre, o sene deve ser utilizado com cautela, pois seu uso excessivo pode causar dependência e desidratação. Além disso, o sene tem um leve efeito diurético, auxiliando na eliminação de toxinas e retenção de líquidos.

Sene em folhas

RECEITAS

Infusão de Sene para Alívio Digestivo

Infusão de Sene para Alívio Digestivo

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas de sene,
  • 1 xícara de água quente

Preparo: Faça a infusão da folha de sene na água quente por 10 minutos. Coe e beba à noite, para auxiliar na digestão.

Chá Purificante de Sene

Chá Purificante de Sene

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de sene desidratado
  • 1 xícara de água quente,
  • 1 colher de chá de mel

Modo de preparo: Coloque as folhas de sene na água quente. Deixe em infusão por 5-7 minutos.
Coe e adoce com mel para um efeito purificador.