O orégano é uma erva rica em antioxidantes, como os flavonoides, e possui propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e digestivas. Ele pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e problemas digestivos. Usado amplamente em molhos, pizzas, saladas e carnes, o orégano também pode ajudar na redução do colesterol e na melhora da saúde intestinal.