Semente de abóbora torrada c/ sal
As sementes de abóbora torradas com sal mantêm os mesmos benefícios das sementes cruas, mas com o adicional do sabor salgado. Elas continuam a ser uma excelente fonte de antioxidantes, fibras e minerais que ajudam na manutenção de um coração saudável, promovem a saciedade e auxiliam na digestão. O sabor extra das sementes torradas as torna uma opção de snack saudável e saboroso.
RECEITAS
Semente de Abóbora Torrada com Molho de Iogurte e Ervas
Ingredientes:
- 1/2 xícara de semente de abóbora torrada com sal
- 1/2 xícara de iogurte natural,
- Ervas frescas a gosto (salsa, cebolinha),
- 1 colher de sopa de azeite
Preparo: Misture o iogurte com as ervas e azeite. Sirva a mistura com as sementes de abóbora por cima como aperitivo.
Pão de Semente de Abóbora e Alecrim
Ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo,
- 1/4 de xícara de semente de abóbora torrada com sal
- 1 colher de chá de alecrim fresco picado,
- 1/2 xícara de água
Modo de preparo: Misture a farinha, as sementes de abóbora e o alecrim. Adicione a água e forme uma massa. Modele e asse a 180°C por 25 minutos. Sirva quente.
